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如果微信支付密码忘记了且手机号也不能使用，可以尝试以下方法来找回或重置密码。
1、通过微信官方客服咨询：可以打开微信官方客服页面，选择“找回密码”或“支付密码找回”等相关选项，填写相关信息，如微信号、身份证号等，客服会帮助找回或重置密码。
2、通过微信安全中心找回账号：打开微信登录页面，点击“找回密码”，选择“申诉找回微信账号密码”，按照提示填写相关信息进行申诉，申诉成功后可以重置密码。
3、绑定过银行卡的微信账号，可以尝试通过银行卡信息验证找回密码，在微信登录页面选择“找回密码”，然后选择“通过银行卡验证”，填写绑定的银行卡信息，按照提示操作即可找回密码。
如果以上方法都无法解决问题，建议联系微信客服或前往微信安全中心寻求更多帮助，为了保障账号安全，找回密码时需要进行身份验证，确保操作的安全性，为了避免忘记支付密码，建议定期备份和记录密码，同时加强账号安全设置，如设置复杂密码、绑定手机等。